Krüoteraapia
Erguta kudede vereringet, parane vigastustest ja paranda organismi üldist seisundit
Külasta meie taastusravi kliinikut Tallinnas
Tutvu teenustega ja broneeri aeg
Mis on krüoteraapia?
Krüoteraapia on teise sõnaga külmaravi.
Külm aktiveerib organismi immuunsüsteemi, paneb kasulikud ja taastavad protsessid rakkudes kiiremini käima ning annab vastulöögi stressile ja ülekoormusele.
Kudede stimuleerimine ja lümfisüsteemi aktiveerimine aitavad kiirendada vigastustest või haigustest paranemist, langetada kaalu, tõsta toonust ning enesetunnet ja sooritusvõimet.
Keda krüoteraapia aitab?
Äärmuslik külm stimuleerib rakkude ainevahetust, soodustab vereringet ja on põletikuvastase toimega. See muudab teraapia eriti tõhusaks neile, kellel on luu- või lihasvalu või liigeste põletikulised haigused.
Meetod sobib ka inimestele, kes otsivad leevendust nahaprobleemidele, vananemisega seotud tervisehädadele või üldise enesetunde ja erksuse parendamiseks.
Spordimeditsiinis kasutatakse krüoteraapiat eelkõige kiire ja tõhusa meetodina sooritusvõime ja lihaste taastumise parandamiseks.
Krüoteraapia toime
- tugevdab ja taastab immuunsust
- parandab ainevahetust
- aitab vähendada tselluliiti
- kiirendab keharakkude uuenemist loomulikul teel
- leevendab valu
- alandab turset
- võitleb põletiku vastu
- tugevdab südame-veresoonkonda
- aitab saavutada hormonaalset tasakaalu
- vabastab endorfiine ehk õnnehormoone
Keda krüoteraapia aitab?
Äärmuslik külm stimuleerib rakkude ainevahetust, soodustab vereringet ja on põletikuvastase toimega. See muudab teraapia eriti tõhusaks neile, kellel on luu- või lihasvalu või liigeste põletikulised haigused.
Meetod sobib ka inimestele, kes otsivad leevendust nahaprobleemidele, vananemisega seotud tervisehädadele või üldise enesetunde ja erksuse parendamiseks.
Spordimeditsiinis kasutatakse krüoteraapiat eelkõige kiire ja tõhusa meetodina sooritusvõime ja lihaste taastumise parandamiseks.
Külmamähistest tänapäevase krüoteraapiani
Traditsioonilistest meetoditest teame külmavanne, talisuplust, külmamähiseid, jääkompresse. Neid on kasutatud juba aastatuhandeid.
Kõige lihtsamat krüoteraapiat oled ilmselt kasutanud ka sina. Vigastuse korral leevendab sügavkülmast võetud jääkott valu ja aitab alandada turset.
Kogu keha krüoteraapia töötati välja Jaapanis 1980. aastal reumatoidartriidi raviks.
Meetod on kiirelt kogunud populaarsust, muutunud tänu tehnoloogiale mugavamaks ja tõhusamaks ning levinud kogu maailmas.
Kuidas moodne külmaravi välja näeb?
Vedelat lämmastikku on meditsiinis kasutatud juba 1940. aastatest, kuid alles hiljaaegu on meetod saanud kättesaadavaks paljude inimeste jaoks.
Kogu keha krüoteraapia puhul toimub kokkupuude inertse lämmastikgaasiga ehk ülimadala temperatuurini jahutatud õhuga.
Protseduur ei kesta kaua ning tulemusi võib näha ning tunda kohe peale seanssi.
Mis juhtub kehaga teraapia ajal?
Kogu keha krüoteraapia hõlmab kogu keha jahutamist.
Lokaalne krüoteraapia puhul on protseduur suunatud kahjustatud või probleemsetele kehapiirkondadele.
Protseduuri ajal toimub ainevahetuse ja vereringe aeglustumine, veresoonte ahenemine ja vere viskoossuse suurenemine. 1-2 tundi pärast protseduuri veresooned laienevad ja verevool paraneb. Biokeemiliste protsesside mõjul kulutab keha suurel hulgal energiat. Seetõttu on meetod tõhus ka ülekaalu ja tselluliidi ravis.
