Krüoteraapia
Erguta kudede vereringet, põleta rasva, parane vigastustest, pingulda keha ja paranda organismi üldist seisundit
Külasta meie taastusravi kliinikut Tallinnas
Tutvu teenustega ja broneeri aeg
Magneetiline musklistimulatsioon (MMS)
Põleta rasva, ehita musklit ja taastu vigastustest
Mis on krüoteraapia?
Krüoteraapia on teise sõnaga külmaravi.
Külm aktiveerib organismi immuunsüsteemi, paneb kasulikud ja taastavad protsessid rakkudes kiiremini käima ning hoiab ära stressi ja organismi ülekoormuse.
Kudede stimuleerimine ja lümfisüsteemi aktiveerimine aitavad kiirendada vigastustest või haigustest paranemist, langetada kaalu, tõsta toonust ning enesetunnet ja sooritusvõimet.
Keda krüoteraapia aitab?
Äärmuslik külm stimuleerib rakkude ainevahetust, soodustab vereringet ja on põletikuvastase toimega. See teraapia leevendab eriti efektiivselt liigese- või lihasvalu või liigeste põletikulised haigusi.
Meetod sobib ka inimestele, kes otsivad leevendust nahaprobleemidele nagu näiteks akne või psoriaas, samuti vananemisega seotud tervisehädadele või kes soovivad parandada üldist heaolu ja saada elujõudu.
Spordimeditsiinis kasutatakse krüoteraapiat eelkõige kiire ja tõhusa meetodina sooritusvõime ja lihaste taastumise parandamiseks.
Krüoteraapia toime
- tugevdab keha immuunsüsteemi
- aitab vähendada tselluliiti
- parandab unekvaliteeti
- kiirendab keharakkude loomulikku uuenemist
- leevendab närvi- ja lihasvalusid
- alandab turset
- võitleb põletike vastu
- tugevdab südame-veresoonkonda
- aitab saavutada paremat hormonaalset tasakaalu
- vabastab endorfiine ehk õnnehormoone
Keda krüoteraapia aitab?
Äärmuslik külm stimuleerib rakkude ainevahetust, soodustab vereringet ja on põletikuvastase toimega. See muudab teraapia eriti tõhusaks neile, kellel on luu- või lihasvalu või liigeste põletikulised haigused.
Meetod sobib ka inimestele, kes otsivad leevendust nahaprobleemidele, vananemisega seotud tervisehädadele või üldise enesetunde ja erksuse parendamiseks.
Spordimeditsiinis kasutatakse krüoteraapiat eelkõige kiire ja tõhusa meetodina sooritusvõime ja lihaste taastumise parandamiseks.
Külmamähistest tänapäevase krüoteraapiani
Traditsioonilistest meetoditest teame külmavanne, talisuplust, külmamähiseid, jääkompresse. Neid on kasutatud juba aastatuhandeid.
Kogu keha mõjutamisel äärmusliku külma abil toimub kokkupuude inertse lämmastikgaasiga ehk kogu keha mõjutatakse ülimadala temperatuurini jahutatud õhuga.
Kogu keha krüoteraapia töötati välja Jaapanis 1980. aastal reumatoidartriidi raviks.
Meetod on kiirelt kogunud populaarsust, muutunud tänu tehnoloogiale mugavamaks ja tõhusamaks ning levinud kogu maailmas.
Kuidas moodne külmaravi välja näeb?
Vedelat lämmastikku on meditsiinis kasutatud juba 1940. aastatest, kuid alles hiljaaegu on meetod saavutanud populaarsuse sportlaste ja ka tavaliste inimeste hulgas.Kogu keha krüoteraapia puhul toimub kokkupuude inertse lämmastikgaasiga ehk ülimadala temperatuurini jahutatud õhuga.
Protseduur ei kesta kaua ning tulemusi võib näha ning tunda kohe peale seanssi.
Mis juhtub kehaga teraapia ajal?
Kogu keha krüoteraapia hõlmab kogu keha jahutamist.
Lokaalse krüoteraapia puhul on protseduur suunatud kahjustatud või probleemsetele kehapiirkondadele.
Protseduuri ajal toimub ainevahetuse ja vereringe aeglustumine, veresoonte ahenemine ja vere viskoossuse suurenemine. 1-2 tundi pärast protseduuri veresooned laienevad ja verevool paraneb.
Biokeemiliste protsesside mõjul kulutab keha suurel hulgal energiat.
Seetõttu on meetod tõhus ka ülekaalu ja tselluliidi ravis.