Кому необходима криотерапия?
- Улучшает кровоснабжение
- Стимулирует иммунную систему
- Повышает эффективность иммунной системы тела.
- Сильная иммунная система защищает от бактерий, вирусов и воспалений.
- Восстанавливает работу уставших мышц
- Сжигает жир
Лечебный эффект криотерапии делится условно на две части:
- Локальное влияние
- Общее влияние
Общее влияние означает, что в центральной нервной системе происходит активизация процессов торможения
В течение 4–6 часов после сеанса криотерапии ускоряется обмен веществ, что способствует снижению веса. Переваривание углеводов и сжигание жиров происходит быстрее.
Кроме того, криотерапия улучшает общий обмен веществ, улучшает кровообращение и мышечный тонус. И как результат, значительное снижение веса.
Криотерапия всего тела – это не только мощный ускоритель обмена веществ, но он оказывает и сильное влияние на гормональное равновесие в теле.
Имеет смысл совместить процедуру с диетой и физическими нагрузками наподобие фитнеса, плавания, круговых тренировок, бокса, пилатеса, аэробики и танцев.
Также после криосеансов рекомендуем потреблять больше жидкости.