Что такое общая криотерапия?

Криотерапия – это набирающий популярность и безопасный метод лечения холодом без использования химикатов, который уменьшает воспаление и боль, помогает телу восстанавливаться на клеточном уровне и улучшает общее здоровье и самочувствие.

Холод запускает в теле режим выживания, и это укрепляет все важнейшие защитные механизмы.

Реакция организма на экстремальный холод происходит через изменения в кровообращении, нервной, мышечной и иммунной системах, что оказывает болеутоляющий, противовоспалительный и антиоксидантный эффект.

После сеанса криотерапии, который длится лишь несколько минут, организм получает обогащенную кислородом и питательными веществами кровь, что помогает устранить воспаления и токсины. Это позволяет телу выздороветь и быстрее восстановиться.

Для кого предусмотрена общая криотерапия?

Нашими клиентами являются как профессиональные спортсмены и любители, так и обычные люди, которые хотят улучшить тонус, внешность, душевное здоровье и самочувствие.

Здоровье

  • укрепляет иммунную систему
  • снижает боль
  • смягчает ревматизм и артрит
  • снижает симптомы стресса
  • улучшает сон

Спорт

  • регенерация
  • увеличивает работоспособность
  • снижает боли в мышцах
  • активизирует иммунную систему
  • активизирует кровообращение
  • улучшает обмен веществ

Красота

  • улучшает здоровье кожи
  • ускоряет снижение веса
  • обеспечивает бодрое самочувствие
  • улучшает самочувствие

Вы готовы попробовать лечение холодом?

Забронируйте время на общую криотерапию уже сегодня!

Записаться на прием

Нужна помощь?

Всего

0.00 €

Как выглядит сеанс криотерапии?

Во время терапии проводится кратковременное охлаждение всей поверхности тела.

Криокабина – это оборудование, рассчитанное на одну персону, которое окружает ваше тело.

Ваши голова и шея остаются вне устройства.

После того, как вы зашли в криокабину, мы направляем вам по плечи смесь сухого холодного азота и воздуха, и через 15-30 секунд температура в кабине достигает примерно 110–140 градусов ниже нуля.

В случае общей криотерапии эффективность терапии определяется скорее температурой, чем временем, проведенным в кабине.

Сеанс длится 2–4 минуты при температуре от -100 °C до -180 °C.

Холоднее -100°C – смогу ли я и вовсе выдержать лечение холодом?

Речь идет о холодной сухой смеси воздуха, не ледяной воде.

Поскольку при такой температуре в воздухе почти что нет влажности, то Вы ощутите этот мороз значительно менее холодным.

Мороз ощущается примерно как -5° C.

Конечно, это не так уж и тепло, но большинство людей легко переносят несколько минут в такой среде.

После сеанса

В течение 4–6 часов после криотерапии ускоряется обмен веществ, что способствует снижению веса. Переваривание углеводородов и сжигание жиров продвигается быстрее.

Помимо этого криотерапия улучшает общий обмен веществ, улучшает кровоснабжение и мышечный тонус. В результате вес уходит эффективнее.

Общая криотерапия не только мощно ускоряет обмен веществ, но и оказывает сильное влияние на гормональное равновесие.

Совместите с другими делами

Разумно совместить процедуру с диетой и физическими нагрузками – такими, как фитнес для всего тела, плавание, круговые тренировки, единоборства, пилатес, аэробика и танцы.

Также после криотерапии советуем потреблять больше жидкости.

Положительное влияние криотерапии

Уменьшение отеков и воспалений

Стимулирование кровообращения помогает снизить отечность и воспаление.

Некоторым людям этот метод помогает бороться с мигренями, поскольку он охлаждает и в некоторой мере замораживает нервы в области шеи.

Укрепление иммунной системы

Под воздействием положительного стресса терапия стимулирует регенеративные механизмы организма и активизирует иммунную систему.

Болеутоляющий эффект

Криотерапия оказывает и обезболивающее действие, то есть снимает боль.

Холод повышает болевой порог и снижает чувствительность рецепторов кожи и проводимость нервных волокон.

Поэтому криотерапия используется как в случае резкой, так и хроничекой боли.

Профилактика стресса и гормоны счастья

Криосеанс провоцирует выработку гормонов счастья. Эндорфины – это естественный источник хорошего настроения.

Снижается активность медиаторов воспаления гистамина и серотонина.

Более здоровая и молодая кожа

Низкая температура увеличивает приток обогащенной кислородом крови к коже, что помогает улучшить ее состояние и внешний вид.

  • Криосеанс помогает стимулировать выработку коллагена в более глубоких слоях, замедляет старение кожи и возникновение морщин.
  • Коллаген сужает поры, препятствует появлению прыщей, черных точек и акне.
  • Богатая кислородом кровь делает кожу более гладкой и светящейся.

Кроме того, криотерапия улучшает сон, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Собираетесь к нам впервые?

Что взять с собой и что надеть?

В кабину заходят либо в купальнике, либо в нижнем белье, а также можно взять с собой халат и тапочки.

Выбрать ли криотерапию для всего тела или локальную?

В отличие от общей локальную криотерапию можно использовать для восстановления и оздоровления конкретных участков тела.

Многие люди комбинируют локальную терапию с общей.

Противопоказания к криотерапии

Если у Вас есть какое-то из перечисленных ниже противопоказаний, то перед процедурой проконсультируйтесь с врачом:

  • Не подчиняющееся лечению высокое давление
  • Инфаркт или инсульт, перенесенные в течение предыдущих шести месяцев
  • Острое заболевание внутренних органов или систем органов
  • Обострение тяжелого хронического заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной или эндокринной системы
  • Сильное простудное заболевание, повышенная температура
  • Васкулит, артериит, тромбофлебит или другое тяжелое заболевание кровеносных сосудов
  • Синдром Рейно
  • Аллергия на холод
  • Беременность или грудное кормление

Прокрутить наверх