Что такое общая криотерапия?

Криотерапия – это набирающий популярность и безопасный метод лечения холодом без использования химикатов, который уменьшает воспаление и боль, помогает телу восстанавливаться на клеточном уровне и улучшает общее здоровье и самочувствие.

Холод запускает в теле режим выживания, и это укрепляет все важнейшие защитные механизмы.

Реакция организма на экстремальный холод происходит через изменения в кровообращении, нервной, мышечной и иммунной системах, что оказывает болеутоляющий, противовоспалительный и антиоксидантный эффект.

После сеанса криотерапии, который длится лишь несколько минут, организм получает обогащенную кислородом и питательными веществами кровь, что помогает устранить воспаления и токсины. Это позволяет телу выздороветь и быстрее восстановиться.

Для кого предусмотрена общая криотерапия?

Нашими клиентами являются как профессиональные спортсмены и любители, так и обычные люди, которые хотят улучшить тонус, внешность, душевное здоровье и самочувствие.

Здоровье

  • укрепляет иммунную систему
  • снижает боль
  • смягчает ревматизм и артрит
  • снижает симптомы стресса
  • улучшает сон

Спорт

  • регенерация
  • увеличивает работоспособность
  • снижает боли в мышцах
  • активизирует иммунную систему
  • активизирует кровообращение
  • улучшает обмен веществ

Красота

  • улучшает здоровье кожи
  • ускоряет снижение веса
  • обеспечивает бодрое самочувствие
  • улучшает самочувствие

Вы готовы попробовать лечение холодом?

Забронируйте время на общую криотерапию уже сегодня!

Записаться на прием

Select your shop

Как выглядит сеанс криотерапии?

Во время терапии проводится кратковременное охлаждение всей поверхности тела.

Криокабина – это оборудование, рассчитанное на одну персону, которое окружает ваше тело.

Ваши голова и шея остаются вне устройства.

После того, как вы зашли в криокабину, мы направляем вам по плечи смесь сухого холодного азота и воздуха, и через 15-30 секунд температура в кабине достигает примерно 110–140 градусов ниже нуля.

В случае общей криотерапии эффективность терапии определяется скорее температурой, чем временем, проведенным в кабине.

Сеанс длится 2–4 минуты при температуре от -100 °C до -180 °C.

Холоднее -100°C – смогу ли я и вовсе выдержать лечение холодом?

Речь идет о холодной сухой смеси воздуха, не ледяной воде.

Поскольку при такой температуре в воздухе почти что нет влажности, то Вы ощутите этот мороз значительно менее холодным.

Мороз ощущается примерно как -5° C.

Конечно, это не так уж и тепло, но большинство людей легко переносят несколько минут в такой среде.

После сеанса

В течение 4–6 часов после криотерапии ускоряется обмен веществ, что способствует снижению веса. Переваривание углеводородов и сжигание жиров продвигается быстрее.

Помимо этого криотерапия улучшает общий обмен веществ, улучшает кровоснабжение и мышечный тонус. В результате вес уходит эффективнее.

Общая криотерапия не только мощно ускоряет обмен веществ, но и оказывает сильное влияние на гормональное равновесие.

Совместите с другими делами

Разумно совместить процедуру с диетой и физическими нагрузками – такими, как фитнес для всего тела, плавание, круговые тренировки, единоборства, пилатес, аэробика и танцы.

Также после криотерапии советуем потреблять больше жидкости.

Положительное влияние криотерапии

Уменьшение отеков и воспалений

Стимулирование кровообращения помогает снизить отечность и воспаление.

Некоторым людям этот метод помогает бороться с мигренями, поскольку он охлаждает и в некоторой мере замораживает нервы в области шеи.

Укрепление иммунной системы

Под воздействием положительного стресса терапия стимулирует регенеративные механизмы организма и активизирует иммунную систему.

Болеутоляющий эффект

Криотерапия оказывает и обезболивающее действие, то есть снимает боль.

Холод повышает болевой порог и снижает чувствительность рецепторов кожи и проводимость нервных волокон.

Поэтому криотерапия используется как в случае резкой, так и хроничекой боли.

Профилактика стресса и гормоны счастья

Криосеанс провоцирует выработку гормонов счастья. Эндорфины – это естественный источник хорошего настроения.

Снижается активность медиаторов воспаления гистамина и серотонина.

Более здоровая и молодая кожа

Низкая температура увеличивает приток обогащенной кислородом крови к коже, что помогает улучшить ее состояние и внешний вид.

  • Криосеанс помогает стимулировать выработку коллагена в более глубоких слоях, замедляет старение кожи и возникновение морщин.
  • Коллаген сужает поры, препятствует появлению прыщей, черных точек и акне.
  • Богатая кислородом кровь делает кожу более гладкой и светящейся.

Кроме того, криотерапия улучшает сон, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Собираетесь к нам впервые?

Что взять с собой и что надеть?

В кабину заходят либо в купальнике, либо в нижнем белье, а также можно взять с собой халат и тапочки.

Выбрать ли криотерапию для всего тела или локальную?

В отличие от общей локальную криотерапию можно использовать для восстановления и оздоровления конкретных участков тела.

Многие люди комбинируют локальную терапию с общей.

Противопоказания к криотерапии

Если у Вас есть какое-то из перечисленных ниже противопоказаний, то перед процедурой проконсультируйтесь с врачом:

  • Не подчиняющееся лечению высокое давление
  • Инфаркт или инсульт, перенесенные в течение предыдущих шести месяцев
  • Острое заболевание внутренних органов или систем органов
  • Обострение тяжелого хронического заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной или эндокринной системы
  • Сильное простудное заболевание, повышенная температура
  • Васкулит, артериит, тромбофлебит или другое тяжелое заболевание кровеносных сосудов
  • Синдром Рейно
  • Аллергия на холод
  • Беременность или грудное кормление
Прокрутить наверх